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19/09/2012

Fresas: fruta fresca, veraniega y perfumada para decir adiós a las hemorrroides

Muy útiles para los que sufren la molesta patología hemorroidal

De pequeñas o medianas dimensiones, color rojo vivo y perfumadas, muy utilizadas en cocina en diferentes recetas: nos estamos refiriendo a las fresas.

La fresa es un fruto exquisito y cultivado en casi todos los países del mundo, durante todo el año, gracias a la cultivación en invernaderos; aunque el periodo mejor para degustarlas es “en estación” , a finales de mayo y junio.

Se pueden cultivar en una parte del huerto que sea semi-cubierta y que reciba el sol de manera gradual, o si se vive en la ciudad, se pueden cultivar en el balcón de casa, y así tener un fruto bueno y fresco siempre a mano.

Las fresas tienen importantes propiedades nutritivas: son ricas en vitamina C, magnesio y fibra, por lo que son particularmente útiles para el que sufre hemorroides y molestias en el plexo anal.

Se pueden consumir, por ejemplo, con una sabrosa y fresca macedonia, junto con el kiwi, los melocotones, plátanos, manzanas y así sucesivamente, ¡para decir adiós a las hemorroides con gusto y frescura!